心理疏导：紧张焦虑型

心理疏导：紧张焦虑型

"孩子性格比较内向，平时学习也很努力，但是一到考试就紧张害怕，下笔做题就错，成绩一直不见提高，怎么办？"

为什么紧张焦虑？

1、学生信心不足，被动学习，对学过的知识掌握不扎实。

2、学生对待学习不重视，平时不学习，临时抱佛脚。

3、基础不牢固，简单题也手生不会做。

学大教师提示：

针对紧张焦虑的学生，辅导中需要注意以下几点：

1、帮助孩子找到目标和差距，给孩子信心。

2、安排心理疏导，淡化考试影响 。

3、重视解题方法讲授，提高成绩，找回自信，解除紧张。

辅导案例

学员姓名：李同学     辅导课目：物理

学员辅导前分析

学生女孩，性格偏内向，期中考试有下滑的现象，一直没找到原因，所以一直无法突破。对于学习孩子有学好的愿望但无从下手，现在缺少信心，一说考试就紧张，家长对孩子的学习非常关心，一直给孩子寻找辅导，却效果不明显非常着急，所以选择了来学大，对学大抱很大的希望。

老师制定培养规划

在学科整体基础知识方面查漏补缺，帮助孩子建立错题诊断方法，快速有效地解决学科的漏洞，在成绩上逐步呈现提高，帮孩子建立信心。学生的成绩有所提高后，带动良好的学习习惯和学科学习方法的培养。授课老师有针对性的留一些作业来培养孩子的预习，复习的好习惯。以孩子的优势学科来带动学生的弱势学科，从而训练学生的发散思维，做到同类学科的学习方法和思维上的迁移，通过成绩的提高，让学生缓解由学习带来的焦虑。

辅导效果

入学成绩：45分 提升后成绩：85分

老师帮助学生建立错题本，帮助学生规范预习复习，让学生掌控学习节奏，定时定量安排做题和学习，最后李同学在期末中物理成绩考了85分。其他科目也都取得了很大的进步，学生的自信心很快建立起来，对学习慢慢找到了兴趣，能够轻松对待学习