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中考心理辅导要正确看待信心问题
来源：学大教育 时间：2013-12-25 23:52:23
今天呢，还是没有下雪，天气阴沉沉的，想许多孩子异常压抑的心情。所以呢，小编为您整理了中考心理辅导要正确看待信心问题。祝广大学子打败那些烦人的心理问题，考上理想的高中!相信只要大家努力，好的高中不再是梦。
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不一而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.善于将成功归结为自己的能力。
3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
4.不妨制定阶段性目标。
5.在不断达到目标的过程中体验成就感。
6.增强自信心。
7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
面对中考，想必大家都是紧张并着快乐的，那么你应该如何去克服呢?中考心理辅导要正确看待信心问题已经告诉大家了。
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