放学后别再“自杀式”陪娃写作业，这6件事可提高一倍学习效率

在妈妈们中流传最广的一句话就是：我上辈子到底造了什么孽，这辈子才要陪孩子写作业！其实陪伴孩子写作业并不需要耗费多大的精力，只要让孩子养成好的学习习惯，就不需要我们操心了。而小学阶段是孩子养成学习习惯的“黄金时期”，一旦错过就很难弥补。

很多家长都会问：回家后孩子究竟该先干什么，该养成什么样的习惯呢？我们要怎么帮助孩子呢？

今天芒果老师给大家准备了写作业六部曲，希望我们可以和孩子一起努力，培养学习的好习惯。

 01 

学习之前先热身

这个“热身”和跑步的“热身”差不多，即：做好准备工作，为之后的行动扫清障碍。

孩子回到家后先换好衣服、拖鞋，换好衣服后就要去洗手。在写作业前去卫生间，解决自己的问题，擦掉脸上、身上的汗等。

回家后先不要急急忙忙写作业，先做好这些准备工作。一方面让孩子在准备的时候有空闲，可以歇一歇；另一方面，无形中给孩子一个提示“该准备的都准备好了，等会不要写一会儿就找借口去洗手间”。

 02 

摆好文具再学习

上小学后，孩子书包里东西一下子多了许多。但能不能管好自己的文具，对孩子来说是新的考验。

但这也正是培养孩子责任心，进一步增强自己的东西由自己整理意识的最好时机。管理好文具是培养学习习惯的开始。

先把今天写作业需要用的文具摆放整齐，最好是按照使用率依次摆放，例如数学、语文书和练习本方一侧，其他书籍放另一侧。

这样写作业前就会准备好，孩子也不会出现写作业的时候东翻西找的现象。一个会整理自己物品的孩子，他的思维也会有条理性，有条理性的孩子一般学习都会不错。将所需要的书本、文具摆放好再学习，给学习增添了仪式感。

古人拿书读书前，务必洗手，将桌案清洁。对佛经和圣人所作经典，更是沐浴焚香而后在清洁清洁的书桌上阅读。

这样具有仪式感的准备工作，给人们提了醒，告诉人们“要开始看书了，要心无杂念”。

让孩子先将文具摆放好再学习也是这个意思，写作业需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让孩子的注意力更集中、更认真、更用心。

 03 

作业前要先复习

写作业前应该先将今天学过的复习一遍，不复习就写作业，会很慢。作业可能是完成了，但是，并没有学会，并没有融会贯通。

看得挺忙乎，没有踩到点子上。瞎忙乎。心思的重点在作业上，而不是在学习上。本末倒置。

一定要先把知识，从课本里记到脑子里，然后再去写作业。

学习，最重要的，不是写作业，最重要的是“把知识倒腾到脑子里”，作业，就是检验是不是真的倒腾进去了。

一定不能为了写作业而写作业。

一定要：先复习，后写作业。至于说复习了，写作业的时间就不够用了，这是两码事。不能想象着时间不够用，就把正常程序颠倒了或者省略了。

 04 

理顺作业思路

要想好先写什么，再写什么，把哪门科目放到前头，哪科放在最后。一定要理清学习的顺序和花费在不同科目上的时间。

如果发现孩子回家后先写“抄英语单词”这种简单的作业，一定要让孩子更改学习顺序。

正确的做法是：先完成中等难度的作业，再完成高等难度的作业，最后写简单作业.即先写试卷之类的需要思考的作业，然后开始背诵课文，最后再抄写单词。

为什么呢？因为孩子刚开始写作业的时候没有完全进入状态，先写简单的作业容易让孩子过于放松；先写较难的作业会让孩子感到有压力。等到学习进入状态，再进行较难的作业，例如背诵课文等；等最后孩子感到疲累了，再写抄写单词这种不需要动脑子的作业。

如果孩子的语文成绩在班级中属于佼佼者，而数学成绩一塌糊涂，那么在写作业的时候，一定要先让孩子写数学作业。因为刚开始学习的时候，精力充足，拖的越久，很容易对数学作业得过且过。

 05 

不做孩子作业的监工

我们在孩子写作业的时候，尽量不要使电视音量过大，影响孩子学习。

同时我们千万不要盯着孩子做作业，一旦发现有问题，或字写错、写歪了，一边帮着孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子："怎么搞的，又做错了，总是改不掉。”"说过多少遍，就是记不住，气死人的！”我们可以想象孩子在这种紧张、焦虑的氛围中，他学习的兴趣和能量之门还能打开吗？

这个时候，家长再怎么说教，他是听不进去的，也是改不过来的。

建议做法：首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再检查。

 06 

不要替代孩子思考

孩子的学习能力有限，需要大人的诱导和培养，不是所有的孩子都不需家长点拨不会做的习题或“爬坡”难题，家长作出相应的辅导和点拔，是必要也是必须的。

当孩子遇见难题向我们求助时，我们先让让孩子自己反复读题。

许多题目并不难，只是孩子缺乏耐心阅读原题，往往只看了一遍就想放弃，这是一种消极的心理暗示。如果我们总是迁就孩子这种消极心理，立即告诉他如何做，甚至将算式都列好了，就会使孩子养成遇到问题不想思考，依赖他人解决的坏习惯。

孩子不会做的题，大人坚持让他“再读一遍”、“再读一遍”……不轻意告诉他，这种鼓励式的读题法是能够“逼”出孩子主动学习的兴趣，从而获得自信。

我们不能因为疼爱孩子，生怕他多动脑，一遇到难题，就告诉其做法，这是一种不好的方法，应该避开。

在学习的过程中，能否养成好的学习习惯极其重要。

孩子有好的习惯，坚持下去提高成绩就是小菜一碟，所以我们要陪伴孩子一起养成这六个好习惯，让孩子体会到自主学习的乐趣。